baheaa

Bahêa Minha Vida

Bem-Vindos

Bem-vindos: È Tudo Nosso!!! BBMP

sábado, 16 de fevereiro de 2013

Elenco trabalhou na manhã deste sábado


Grupo trabalhou na academia e no campo
Após o treino da sexta-feira (15), o elenco do Bahia se reapresentou na manhã deste sábado e treinou forte no Fazendão. O grupo segue a programação da intertemporada, que terá treinos e jogos amistosos, até a estreia no Campeonato Baiano.
 
O elenco iniciou os trabalhos na academia, com uma atividade na musculação e em seguida com um trabalho de Core, que é um fortalecimento muscular que estabiliza o centro do corpo. Os preparadores Dudu Fontes e Anderson Gomes, e o fisioterapeuta José Dourado Neto, comandaram o treino.

 
Após isso, os jogadores desceram para o campo e participaram de um treino técnico de posse de bola, em campo reduzido. O técnico Jorginho dividiu o elenco em duas equipes, que se enfrentavam.

 
Os únicos atletas que não desceram para o gramado foram Anderson Talisca e Ítalo Melo, que continuam realizando um trabalho de fortalecimento muscular, para ganhar massa. A atividade foi comandada pelo preparador Vitor Gonçalves e acompanhada pelo fisiologista Maurício Maltez.
 
Além deles, o lateral-esquerdo Ávine e o volante Toró também trabalharam na sala de musculação.
 
Após as atividades, o grupo foi liberado e se reapresenta na próxima segunda-feira (18), às 09 horas, no Fazendão.

Nenhum comentário:

Postar um comentário