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terça-feira, 15 de janeiro de 2013

Grupo participou de treino físico no Fazendão


Jogadores treinaram na sala de musculação do clube
No primeiro treinamento desta terça-feira (15), o elenco do Bahia participou de um trabalho físico na academia do clube. Sob o comando dos preparadores Dudu fontes, Anderson Gomes e Vitor Gonçalves, os jogadores deram continuidade as atividades da pré-temporada.
 
Na sala de musculação, o elenco foi dividido em três grupos, que intercalavam as atividades. Um grupo fazia fortalecimento muscular, o segundo atividade aeróbica e o outro, um trabalho de Core, alongamento que previne lesões.
 
Os únicos jogadores a não participar das atividades na sala de musculação foram os goleiros Marcelo Lomba, Omar, Gefferson (base) e Jean (base), que trabalharam fundamentos da posição, com os preparadores Ricardo Palmeira e Maurício Aguiar. O goleiro Douglas Pires ficou na academia com os demais atletas.
 
Após o treino, o grupo voltou para o hotel Bahia Plaza, em Busca Vida, onde almoça e fica concentrado até horas antes do trabalho de tarde, que será às 16 horas.

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